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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,造成椎間盤突出;門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臺中市豐原區成人商品臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業,工作時總是離不開電腦,去年10月,他的下肢不時出現發麻症狀,1個月內跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查,並無發現異狀。

1個月後,吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著,轉赴北醫附醫神經外臺南市南區威而柔科求診,經核磁共振、X光檢查後,確診為脊椎第5到6節椎間盤突出,醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好,已可正常行走,但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示,椎間盤突出症狀因年齡層不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,易走路不穩,常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險。

另不少人放年假在家,喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能引發椎間盤突出,羅文政建議,避免長時間使用3C產品,每隔一小時就要休息,做些頸、背及腰部伸展動作,如坐在椅子上,脖子後仰靠向椅背,並往右往左伸展各10秒鐘;或脖子後仰,雙手垂下並放至椅背後,兩手的手指交扣,雙手向後伸展,維持10秒鐘,以放鬆頸肩壓力。

美軍太平洋司令部司令哈里斯(Harry Harris)海軍上將警告,返國的伊斯蘭國(IS)戰士可能在亞太地區發動更多的攻擊行動。

法新社報導,哈里斯臺南市北區真人娃娃說,由於在中東逐漸失去控制的地區,來自孟加拉、印尼和其他地區的激進IS戰士可能針對他們的國家發動攻擊。

他在新德里舉行的地緣政治會議上說:「這不是理論,這是真實的事。僅過去一年,IS已經表明將在如孟加拉、印尼、菲律賓、馬來西亞和美國等地發動攻擊。」

在此之前,印尼雅加達的一家智庫也警告說,主要的危險地區是菲律賓南部,在這個區域,有一些伊斯蘭極端組織已宣誓效忠IS。

去年一月,極端分子在雅加達發動自殺攻擊,造成四名攻擊者和四名平民喪生。

去年在孟加拉,與IS有關聯的好戰分子在一家餐廳殺害了廿名人質。

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